Um olhar sobre a Medicina Antroposófica

Surgida na Europa, a medicina antroposófica está fundamentada na obra de Rudolf Steiner e no seu trabalho com a médica Ita Wegman, proporcionando-nos um novo conceito de saúde, doença e cura.

A medicina antroposófica baseia-se nos métodos das ciências naturais e orienta o seu trabalho na compreensão integral do ser humano, valorizando a sua dimensão física, anímica e espiritual, que estão em permanente movimento e interacção entre si e com o mundo à sua volta.

Segundo esta visão ampliada, por exemplo perante uma gastrite,  não se actua de forma única. Uma pessoa pode ter comido algo que lhe fez mal e noutra o problema pode estar relacionado com problemas emocionais. Por isso, em consulta, o profissional de saúde procura investigar além de sinais clínicos, vivências emocionais e espirituais.

A terapêutica antropósofica utiliza medicamentos provenientes  da natureza (minerais, vegetais ou animais), elaborados através da técnica homeopática (diluição e dinamização), de processos específicos da farmácia ampliada pela Antroposofia, como é o caso dos medicamentos à base de metais e de fitoterápicos. Como complemento dos medicamentos, utiliza, em determinados casos, outras terapias como, terapia artística, massagem rítmica, euritmia curativa, musicoterapia, quirofonética, e outras.

Rudolf Steiner

 

Ita Wegman

 

Benefícios do riso

Numa altura em que as pessoas se entregam a um profundo pessimismo diante da sua existência, lembramos que os estados de alma têm efeitos fisiológicos muito significativos no nosso bem estar. Platão já dizia que “…quando os humores erram pelo corpo sem encontrar uma saída agitam-se, e os seus vapores se misturam com a alma, perturbando-a…produzem formas de morosidade e desalento, audácia ou timidez, esquecimento ou preguiça mental”. Equivale dizer que o nosso estado emocional pode desencadear e/ou agravar doenças físicas. Portanto, usar o bom humor para vencer os desafios da vida é um excelente recurso para promover a sua saúde.

A capacidade de rir, brincar e se divertir com os outros, não só torna a vida mais agradável, mas também ajuda a resolver problemas, melhora os relacionamentos e aumenta a felicidade. Além de que, fisicamente, contribui para melhorar a concentração, aliviar dores, fortalecer o sistema imunitário, proteger de problemas cardiovasculares, atenuar o stress, entre outros .

Com o objectivo de nos fazer sorrir, tem surgido projectos muito interessantes como o Yoga do Riso, uma forma terapêutica que permite libertar, de uma maneira lúdica e alegre, as tensões internas para conseguir viver em harmonia física, psíquica, emocional e espiritual.

Deixamos aqui uma dica interessante, rir durante 15 minutos por dia equivale a ganhar 4 anos e meio de vida, muito bom, não? E o melhor de tudo é que é divertido, grátis e fácil de usar, por isso, divirta-se e ria muito!!!

Meditação e Saúde

Saúde abarca corpo, mente e espírito. A meditação pode ser uma ferramenta para melhorar a nossa saúde, actuando em cada um destes aspectos.

Meditare significa voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo. A arte da meditação permite aquietar a mente e alcançar um estado de relaxamento e tranquilidade.

Meditar é observar – olhar, atender e escutar sem palavra, sem comentários e sem juízos. Esta pratica não deve envolver esforço para que possamos ultrapassar os limites do tempo e espaço, para que o silêncio alcançado possa tornar-se esclarecedor. Nesse silêncio encontramos a liberdade, o conhecimento de nós próprios e a verdade adquire outro significado. É o espaço “onde existe paz total- não o contentamento que sobrevem com a gratificação, mas uma paz que contém ordem, beleza e intensidade” (Krisnamurti).

São amplamente reconhecidos os benefícios da meditação na saúde. Segundo especialistas, ao permitir que o corpo relaxe, a inteligência interna desperta e restaura o que estiver em desequilíbrio. Previne e combate a depressão, a hipertensão arterial, a dor crónica, a insónia, a ansiedade, retarda o envelhecimento, melhora a qualidade de vida de portadores de doenças graves e auxilia na redução do consumo de cigarro, álcool e outras drogas.

Theriaca Portugal

A equipa Theriaca Portugal é representante e distribuidor em Portugal da Heart Herbs para os produtos Theriaca Elixir e Crystal Spa.

Nós, tal como Tony Samara pela Heart Herbs, acreditamos fortemente que a Natureza está repleta de Sabedoria e possui as melhores receitas para uma vida longa, saudável e feliz.

O conhecimento tradicional da sabedoria ancestral do Tony Samara, guardado ao longo de muitas gerações, aliado ao misticismo da espiritualidade profunda, constituem a essência do Theriaca Elixir e do Crystal Spa.

Os nossos produtos são poderosos e vitais instrumentos de cura, que trazem saúde e bem estar para a vida diária de todas as pessoas.

Os ingredientes são seleccionados tendo em vista uma qualidade premium e são cuidadosamente processados à mão e confeccionados com muito amor.

Os ingredientes que constituem o Theriaca Elixir e Crystal Spa são certificados por fábricas orgânicas e colhidos de modo selvagem e totalmente sustentável em zonas puras e naturais do nosso planeta.

Estamos ao vosso dispor para quaisquer esclarecimentos ou informação complementar aos produtos que comercializamos.

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